10 sposobów na uzdrowienie miłości

• Może 3, 2024

Według naukowców z Narodowy Uniwersytet Meksyku (UNAM), stosunki para Są bardzo złożone, zwłaszcza gdy pojawiają się problemy, które szkodzą miłości i nie pozwalają jej trwać; Jednak tego typu konflikty powodują, że rośniesz emocjonalnie. Chcesz wiedzieć dlaczego? Postępuj zgodnie z następującymi wskazówkami:

W wywiadzie dla GetQoralHealth, dyrektor Instytut Logoterapii Rocío Arocha , daje ci następujące alternatywy, tak, że jeśli oboje tego pragną, uzdrowią i odzyskają swoją miłość do siebie i do paryży.

1. Problemy z komunikacja powstają, ponieważ błędnie uważa się, że w związku masz prawo mówić innym, jak to jest.

Jednak prawdziwe i udane komunikacja Opiera się na słuchaniu. Umiejętność słuchania pozwala poznać, czego inny szuka, chce i oczekuje od związku. Kiedy wiesz, że jesteś słuchany i rozumiany, czujesz się kochany.

2. Wiesz, że ty para potrzebujesz go i potrzebujesz, wzmacnia bezpieczeństwo w obu, i chociaż ludzie stają się coraz bardziej niezależni, idea posiadania kogoś w dowolnym czasie lub sytuacji tworzy więzy miłości, które sprawiają, że związek rośnie.

3. The inteligencja emocjonalna rozwija się z możliwością kochania. Ważne jest, aby odróżniać, że to, co kochamy, nie jest tym, co zwykle lubimy w stosunku do pary; Wręcz przeciwnie, otwarcie serca na rzeczy, których nie lubimy w drugim, jest częścią tego emocjonalnego wzrostu, który pozwala nam zaakceptować ukochanego takim jakim jest.

4. The seksualna intymność działa jako więź zjednoczenia w długotrwałych relacjach, wspiera fundament dla trwałego związku, tworząc emocjonalną bliskość i komunikacja bardziej wzmocnione.

5. Aby związek mógł się rozwinąć, obie osoby muszą być całkowicie oddane sprawie para , Jeśli którykolwiek z was nie jest całkowicie chętny do pracy w związku, to nigdy nie zadziała.

6. Bierz odpowiedzialność za siebie. Pamiętaj, że nikt inny nie może ci pomóc. Aby wszystko działało, musisz zacząć od siebie. Świadomość tego, co możesz lub nie możesz zaoferować w związku, pozwala ci być autentycznym.

7. Uczucia są jak systemy meteorologiczne, które dostarczają informacji płodny na całe życie, ale są one zbyt zmienne i niestabilne, dlatego musisz nad nimi pracować. Czasami najtrudniejsza praca w związku, taka jak budowanie zaufania, jest potrzebna, aby wzmocnić zdolność kochania.

8. Uwaga jest ważna dla pary; Dokładne poznanie smaków i zainteresowań sprzyja miłości. Relacje będą prosperować, jeśli porozmawiają o codziennych czynnościach, hobby lub po prostu komentują wiadomości dnia.

9. Niech ciało mówi za ciebie; ekspresja ciała ma moc komunikowania tego, co kryje się za słowami, fakt, który sprzyja bliższemu i emocjonalnemu emocjonalnemu połączeniu z twoim para .

10. Rozwijaj pozytywne myśli w swoim związku, nigdy nie próbuj odgadnąć, co drugi myśli o czymś; Zwykle jest to poważny błąd, który przerywa komunikację i powoduje nieporozumienia.

Dla psychologa, Arocha, miłość jest skomplikowana, ale jest to jedno z najpiękniejszych uczuć, jakie istnieje i dla czego warto walczyć; Jeśli uważasz, że twój związek nie może dać więcej, przeanalizuj i zastosuj te proste wskazówki, a zobaczysz, że z odrobiną cierpliwości, twój związek się poprawi.

Medycyna Wideo: Medytacja Pisma Świętego - Co robić w życiu? [#Łk 2, 41-52] 30.12.2018 (Może 2024).