Superfoods na 2014 rok
Może 2024
Jalapeño, chipotle, poblano, guajillo ... są podstawowym składnikiem kuchni narodowej. W samym Meksyku istnieje ponad 40 odmian chili, wszystkie o innym smaku i intensywności. Jednak niewiele wiadomo o korzyściach chili jako leku przeciwnowotworowego.
Według badań przeprowadzonych przez University of Nottingham of the United Kingdom, Chili rozważa opracowanie leków przeciwnowotworowych, ponieważ kapsaicyna jest w stanie wyeliminować złośliwe komórki nowotworowe bez uszkadzania zdrowych komórek.
Możesz być także zainteresowany: Kłuje w usta, ale łagodzi ból w skórze
Jeśli mają dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, naturalnym lekarstwem, które możesz uwzględnić w diecie, jest chili. Kapsaicyna stymuluje produkcję soków żołądkowych, które poprawiają trawienie.
Poza jedzeniem chile nie czyni cię gruba, tylko habanero dostarcza 37 kalorii i poblano 48 na sztukę. Jeśli chcesz cieszyć się jego smakiem GetQoralHealth , z informacjami od szefa kuchni Wielu Muñoz programu Łańcuch trzeci "Życie i dom" , przedstawiamy następujący przepis. Sprawdź ten film!
5 łyżek masła
1-1 / 4 szklanki drobno posiekanej cebuli
2 ząbki czosnku drobno posiekane
4 szklanki ziaren kukurydzy
Sól
3 łyżki drobno posiekanego epazotu
12 papryczek poblano, prażonych, obranych, pozbawionych smaku.
¼ świeży ser pokroić w grube plastry
2 szklanki kremu
100 gramów tartego sera chihuahua
Ten przepis dotyczy w przybliżeniu sześciu porcji.
Wśród korzyści płynących z chili jest witamina C, która zapobiega chorobom układu oddechowego i pomaga goić. Więc, na co czekasz, aby go konsumować!