• Może 10, 2024

Zgodnie z badaniem University of Iowa, w Stanach Zjednoczonych skóra jabłka promuje spalanie kalorii i zmniejsza ryzyko cukrzycy, stłuszczenia wątroby i otyłości.

The badacz Christopher Adams , koordynator badania, zapewnia, że ​​skóra jabłka ma związek zwany kwasem ursolowym, który zwiększa masę mięśniową i brązowy tłuszcz, tkanki, które pomagają spalić kalorie.

Aby zweryfikować wyniki, analizowano wpływ kwasu ursolowego u myszy, którym podano dietę wysokotłuszczową. Dostarczając związek, biały tłuszcz stał się brązowy, co zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy i stłuszczenia wątroby.

Nawet w badaniach opublikowanych w Magazyn PLoS ON I jest szczegółowe, że skóra jabłka zwiększa siłę i wytrzymałość zwierząt, co stymuluje spalanie kalorii.

Do tego dodaje się, że skóra jabłka również zwiększyła wytrzymałość i wytrzymałość zwierząt i sprawiła, że ​​spalają więcej kalorii dziennie niż inne gryzonie o tej samej wadze i takiej samej aktywności, w której nie spożywały kwasu ursolowego. Więc nie czekaj dłużej i ciesz się tymi korzyściami w tej bogatej recepturze Meksykańska Federacja Diabetologiczna .

Pieczone jabłka

Składniki na cztery porcje
 

1. Cztery średnie jabłka
2. Sześć łyżeczek posiekanych orzechów
3. Cztery saszetki z substytutem cukru
4. Cynamon
5. Folia aluminiowa

Przygotowanie

Umyj i usuń serca jabłek; Uważaj, aby dno nie pękło. Napełnij je zawartością saszetki cukru zastępczego, cynamonu i pół łyżki posiekanych orzechów włoskich.

Zawiń je w folię aluminiową i włóż do piekarnika, uprzednio ogrzanego do 125 stopni; Piec przez 25 minut. Pozwól im się ochłodzić i gotowe.

Podawać na talerzu ozdobionym plasterkiem cynamonu i odrobiną posypanego cynamonu. Ciesz się nimi przy odrobinie kawy, która dzięki działaniu termogenicznemu uzupełnia zalety skóry jabłkowej. A ty, jesz skórkę jabłka lub wolisz je czyścić?

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube
Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth
 

Medycyna Wideo: Pieczone jabłka z orzechami, śliwkami i miodem :: Skutecznie.Tv (Może 2024).