5 wskazówek, jak odzyskać zaufanie do partnera

• Może 9, 2024

The zaufanie Jest to jeden z najważniejszych filarów relacji. Według badań przeprowadzonych przez University of Psychology of Italy Jeśli nie istnieją w związkach, są skazane na niepowodzenie. The zaufanie Zapewnia spokój i spokój, które prowadzą do zadowolenia i bezpieczeństwa, aby je odzyskaćGetQoralHealth sugeruje te wskazówki

1. To nie jest tylko kwestia pytania para Ufam ci, szczególnie jeśli skrzywdzisz swoje serce, prowokując swoją nieufność. Musisz być zgodny z Twoimi słowami i czynami.

2. Unikaj kłamstwa. Być może w niektórych przypadkach zrobiłeś to, aby pokryć swoje błędy, ale kontynuowanie tej ścieżki powoduje zerwanie związku. Najlepiej mówić szczerze, nawet jeśli ty para może się to podoba, ale nie jest to konieczne, ale trzeba to zrobić, aby odbudować związek.

3. Odłóż na bok sekrety. Jeśli jesteś w związku, nie warto ukrywać rzeczy. Pamiętaj, że sekrety zabijają zaufanie i kiedy umiera zaufanie, tak samo jak twój związek.

4. Stwórz środowisko, w którym jesteś para czuć się bezpiecznie z tobą. Pokaż się takim, jakim jesteś i jak Ty para Czuje, że cię zna. Daje to pewność, że znasz reakcje na określone sytuacje i unikasz tworzenia fałszywych spekulacji.

5. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj. Zwłaszcza, gdy nie wiesz, jak poradzić sobie z sytuacją. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to przyjąć za pewnik, że wiesz, jak twoje para , Wysłuchaj uważnie tego, co mówi i wyjaśnij, kiedy to konieczne.

Odzyskaj zaufanie W związku może to być trudny proces, jednak z wytrwałością i uczuciem możesz osiągnąć dobre wyniki. W przeciwnym razie mogą przejść do terapia aby fachowiec mógł pomóc im rozwiązać problem.

Medycyna Wideo: Naskrobałeś? (jak przeprosić) 4 Wskazówki (Może 2024).