Czy Twoja rondla powoduje raka?
Może 2024
Jeśli jesteś bardzo świadomy swojego waga a kondycja fizyczna nie musi często sprawdzać masa ciała Czy waży się codziennie lub kilka razy dziennie?
Możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ale często lub nadmierna kontrola masy ciała może wskazywać, że masz problem zaburzenie jedzenia .
Musisz zdać sobie sprawę, że twój stały popęd, by sprawdzić otłuszczenie a fizyczne zmiany mogą świadomie i podświadomie motywować każdego zaburzenie w swojej formie jeść .
Weź pod uwagę, że większość osób cierpiących na zaburzenia odżywiania często mierzy się w częstych odstępach wiele razy w ciągu jednego dnia , Robi to tylko sprawia, że czują większą obsesję na punkcie codziennych wahań wagi, które są normalne i często pozostają niezauważone.
Sprawdzanie ciała jest zawsze wpływowe w niezadowolenie przez wygląd i formę. Powinieneś ocenić siebie, aby zobaczyć, czy masz ten warunek.
Niektóre typowe zachowania to: mierzenie z talia i broń , ocenić dostosowując ubrania i dodatki, często patrzą w lustro, aby patrzeć na ciało w poszukiwaniu grudek i smar w niektórych częściach.
Należy pamiętać, że ciągła rewizja ciała ma potencjał utrwalania zaburzeń odżywiania. Mógłbym zwiększyć o zmniejszyć poczucie własnej wartości , Kiedy ludzie widzą swój tłuszcz w lustrze, mają tendencję do przejadania się lub ograniczania karmienie , Kiedy sprawdzasz jeszcze raz lub następnego dnia i nie ma dużej zmiany masy ciała, masz tendencję do odczuwania wciśnięty i przygnębiony .
Jeśli jesteś winny częstego sprawdzania swojego ciała i wagi, mogę zadać ci kilka pytań ocenić jeśli masz zamiar rozwinąć zaburzenie karmienie , Dlaczego on to robi? Czy czujesz się przygnębiony po sprawdzeniu swojej wagi? Czy naprawdę trzeba często sprawdzać swój obraz? Czy wpływa to na twój nastrój i zachowanie?
Jeśli chcesz ustalić, czy cierpisz na zaburzenie odżywiania. Przy wielu okazjach należy wyeliminować stałą kontrolę nad ciałem, aby odkryć czynniki, które mogą powodować zachowania związane z zaburzeniami odżywiania, takie jak: traumy , lęki niedojrzałość i kwestie regulacyjne.