• Może 15, 2024

Jest to największy organ wewnętrzny ludzkiego ciała, a jego wielkość ma powód: przyczynia się do trawienia żywności, magazynowania energii i eliminowania toksyn. Chociaż, czy wiesz, jak leczyć wątrobę naturalnie, jeśli jest ona ofiarą choroby?

Wątroba może chorować na różne sposoby; z powodu wirusów, które mogą wywoływać zapalenie wątroby typu A, B i C; do konsumpcji leków, trucizn lub nadmiaru alkoholu ", jak wskazano przez Biblioteka Narodowa Medycyny Stanów Zjednoczonych.

Problemy?

Jeśli chcesz zachować zdrową wątrobę w naturalny sposób. Odkryj, jak z tymi zaleceniami.

1 łyżka na pusty żołądek

Wymieszaj 15 kropli oleju oregano z odrobiną ekstraktu czosnkowego. Oba mają działanie przeciwzapalne, aw przypadku czosnku doskonały naturalny antybiotyk. Możesz go spożywać codziennie.

Zmniejsz lub wyeliminuj skrobię

W tej grupie znajdują się przetworzone mąki: chleb pudełko, słodycze, makaron i ciasteczka. Te pokarmy przyczyniają się do rozwoju stłuszczenia wątroby.

Soki

Zwłaszcza jeśli chodzi o burak i marchew, ponieważ są bogate w glutation, białko, które pomaga odtruć wątrobę. Ponadto oba napoje są bogate w beta-karoteny, co stymuluje lepsze funkcjonowanie tego narządu.

Rzuć palenie

Papierosy zawierają toksyczne substancje uzależniające, które po wejściu do organizmu iw konsekwencji dotarciu do wątroby, przetwarzają je. Problem powstaje, gdy alkohol jest również spożywany, ponieważ palenie przyspiesza proces gojenia wątroby (marskość).

Unikaj złego odżywiania

Według artykułu Czerwonego Krzyża niezrównoważona dieta zaburza produkcję lipoprotein w wątrobie; zwiększenie tych, które są bardziej szkodliwe dla organizmu, co zwiększa ryzyko miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i wysokiego ciśnienia krwi.

Nie zostań z pragnieniem!

Pij od 8 do 12 szklanek wody dziennie, aby twoje komórki nie kurczyły się z powodu odwodnienia, a twoje błony nie wysychały.

Wskazówka: Jednym ze sposobów na utrzymanie zdrowej wątroby jest regularne spożywanie orzecha włoskiego (5 dziennie). Zawierają one wysokie poziomy L-argininy i kwasów tłuszczowych, które pomagają odtruć ten narząd. Uważaj!

Medycyna Wideo: BIAŁAS & LANEK - Problemy (Może 2024).