Garbowanie sportowe

• Może 4, 2024

W dziedzinie sportu bardzo praktyczne jest, że ciało ma się dobrze ogolony , szczególnie w niektórych dyscyplinach, w których narażasz się na słońce, takie jak piłka nożna, pływanie, jazda na rowerze, nurkowanie itd., więc wiedza o tym, jak się opalić, ma również kluczowe znaczenie dla dobrego wykonania.

Ciało bez włosy niesie ze sobą korzyści dla ich wykonywania sport jako: lekkość, wygoda, szybsze gojenie w przypadku urazu i / lub urazu, a rozluźnienie mięśni jest bardziej niezwykłe.

Ponadto Pocenie się produkować nieprzyjemny zapach można znacznie zmniejszyć z ciałem ogolony .

Dlatego profesjonalni sportowcy zawsze wyglądają nienagannie. Ale co możemy zrobić, że nie jesteśmy sportowcami, których widzimy w telewizji?

1. Nigdy nie powinieneś golenie kilka dni przed rozpoczęciem praktyki sport lub rutyna , spróbuj zrobić to kilka dni wcześniej (w zależności od twojej skóry), ponieważ jeśli masz jakiekolwiek objawy podrażnienie lub niektóre nieprawidłowości, daj skórze czas na leczenie.

2. Nikt nie chce tego robić sport z ciałem podrażniony , z zakopanymi włosami lub skrobiącą skórę, szczególnie w delikatnych częściach lub w miejscach, w których podczas ćwiczeń mamy dużo tarcia.

3. Rozpocznij krok po kroku i golenie części po części, abyś był starannie dbał o swoje skóra po ogolić to : grabie musi być w idealnym stanie, aby uzyskać bardziej wyrównane i bardziej precyzyjne cięcie. Nie zapomnij użyć najlepiej a krem do golenia lub żel .

4. Jeśli praktykujesz niektóre sport plaży wziąć pod uwagę, że musisz golenie , minimum dwa tygodnie przed lotem i nasłonecznieniem. I daj ci małą przepustkę na trzy dni przed podróżą.

Dzięki temu Twoja skóra będzie gotowa do kontaktu ze kremem do opalania, chlorem lub substancjami chemicznymi znajdującymi się w basenach, piasku lub soli morskiej.

Jeśli z jakiegoś powodu dotrzesz na plażę i zapomnisz golenie , unikaj robienia tego w danej chwili, możesz zrujnować swoją praktykę, mając podrażniona skóra lub wrażliwe i poparzenia spowodowane przez słońce mogą być skomplikowane.

Uważa również, że za każdym razem, gdy golisz swoje ciało, ważne jest, abyś miał odpowiednie narzędzia do szlachetniejszej rutyny ze skórą.

Gillette Mach 3 Sensitive Rake i Prestobarba Gel są najbardziej polecane do tego, teraz jeśli wolisz inną markę, to po prostu nie rób tego mydłem i grabie niskiej jakości.

Raz na słońcu i swoim ciałem ogolony , stale nawilża skórę i stosuje filtr przeciwsłoneczny o współczynniku ochrony większym niż 25 dla twarzy i ponad 15 dla ciała.

Unikaj wystawiania się na wiele godzin i ciągłego monitorowania reakcji skóry. Jeśli pojawi się zaczerwienienie, ponieważ zbytnio się opalisz, poczekaj, aż podrażnienie całkowicie minie, aby powrócić do golenie , Twoje ciało będzie wyglądać nienagannie!

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube

Medycyna Wideo: Jak to jest zrobione: Wypchane zwierzęta (Może 2024).