• Kwiecień 24, 2024

Gdzie zostawiłem klucze? Nie mogę znaleźć telefonu komórkowego? Co powinienem zrobić? Jeśli te zdania wydają się znajome, może ty pamięć zawodzi, ale dlaczego zapomina się o rzeczach?

W poniższym wideo z Neurochirurgia , lekarz Eduardo Calixto Wyjaśnia, dlaczego rzeczy są zapomniane i znaczenie pamięć w życiu ludzi, a także kilka wskazówek, jak je ulepszyć.

Możesz być także zainteresowany: Czy technologia poprawia twoją przyszłą pamięć?

Pakiety wspomnień?

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Natura , wspomnienia są generowane w pakietach i każdy z nich ma czas trwania 125 milisekund, to znaczy, że osoba może odzyskać osiem wspomnienia różne na sekundę.

Specjaliści podkreślają, że gdy osoba czuje się zagubiona, to dlatego, że różne pakiety wspomnień konkurują ze sobą mózg , Jednak ciało to zwykle przeskakuje z jednego zestawu pamięci do drugiego na przemian.

Chociaż obserwacje przeprowadzono na zwierzętach, naukowcy uważają, że można je stosować u ludzi.

Istnieje jednak kilka działań, które mogą pomóc ci wzmocnić pamięć takie jak aktywność fizyczna, dobre odżywianie i nawodnienie , a także trochę bardziej zorganizowany. A ty, jak ćwiczysz pamięć?

Medycyna Wideo: VLOG #64 - Imprezy, plakietki, wspomnienia (Kwiecień 2024).