Czy wszyscy robią miny, kiedy mówisz?
Kwiecień 2024
Poza rutyną lub stres Istnieje element fizjologiczny zdolny do zmniejszenia pożądania seksualnego kobiety, nie tylko przez jej partnera, ale przez akt intymny: suchość pochwy
Według badań opublikowanych w Journal of Sexual Medicine prawie 60% kobiet twierdzi, że suchość i podrażnienie pochwowy wpłynęło na ich przyjemność seksualna, ale tylko 44% mówiło o tym problemie ze swoim lekarzem rodzinnym.
The suchość pochwy Ma różne przyczyny, od hormonalne lub przez spożycie niektórych leków. Jednak ten problem można złagodzić w sposób naturalny. Dochodzenie przeprowadzone przez Uniwersytet w Neapolu sugeruje, że żywność bogata w fitoestrogeny Może to złagodzić ten intymny problem.
Wśród grup fitoestrogenów uznanych za przyczyniające się do złagodzenia suchość pochwy są izoflawony, flawony, coumestans, lignany i miroestrol, deoxymiroestrol. Niektóre z tych produktów są następujące:
1. Czerwona koniczyna. Jest rośliną strączkową i jest bogata w izoflawony.
2. Soja Produkty takie jak ser i mleko sojowe mają również wysokie stężenie izoflawonów.
3. Siemię lniane Jest to korzystne, ponieważ są to duże ilości lignanów, które zapobiegają wysuszeniu w tym obszarze ciała.
4 . Orzechy W roślinach strączkowych, orzechach, jabłkach, selerze i wiśniach są bogate w fitoestrogeny.
The suchość pochwy Jest niewygodny, irytujący i może sprawić, że seks coś bolesnego, co powoduje, że kobieta unika seksu. Powoduje to problemy w relacjach i negatywnie wpływa na ogólny nastrój i szczęście.
Normalne wydzieliny pochwa są niezbędne dla ogólnego komfortu i zdrowia seksualnego. Te wydzieliny mają Kwas PH zrównoważony, który pomaga zwalczać infekcje spowodowane przez bakterie Bez tych wydzielin kobieta jest narażona na ryzyko wystąpienia kandydozy i infekcji dróg moczowych.
Nie czekaj, aż suchość pochwy cię skrzywdzi życie seksualne skonsultuj się z ekspertem ds. zdrowia. Nie przepraszaj!