5 porad poprawia relację z twoją mamą

• Kwiecień 29, 2024

Bardzo ważne jest, aby mieć dobre relacje z matką, ponieważ wzmacnia to emocjonalne więzi i poprawia zdrowie emocjonalne rodziny. Pierwszą rzeczą, którą należy zrozumieć, aby leczyć relację matka-dziecko, jest to, że bycie matką nie jest łatwym zadaniem i nie powinieneś osądzać ich lekko, jeśli popełniłeś błędy. Aby poprawić twój związek, GetQoralHealth podaje następujące zalecenia.

1. Szacunek: Szacunek dla matki powinien zawsze być priorytetem, szanować przestrzeń, czas, gusty i preferencje. Jeśli jesteś matką, zacznij od szanowania siebie, łatwiej im będzie szanować cię, gdy zrobisz to sam.

2. Zapomnij: Twoja mama jest osobą o największej historii, którą masz, oznacza to, że oboje znają swoje życie, swoje sukcesy i błędy. Kiedy dochodzi do dyskusji, łączy się rzeczy z przeszłości, które zwykle są podejmowane w momencie obrony, co przekłada się na niepotrzebne wymówki. Unikaj tych sytuacji, starając się nie brać rzeczy z przeszłości, oddychać i myśleć przed mówieniem. Skoncentruj się na obecnej sytuacji i nie mieszaj rzeczy.

3. Powiedz mu, że chcesz: To uczucie rzadko wyraża się w stosunku do matki. Jest tak blisko, że przyjmuje się za pewnik, że ona o tym wie, ale trzeba jej to powiedzieć, ponieważ lubi go słuchać. Powiedz mu miłe rzeczy, jak dobrze dziś wyglądasz, jak smacznie gotujesz lub jak lubię z tobą rozmawiać. Trzymaj, pocałuj, pociesz ją.

4. Myśl pozytywnie: "Energia płynie tam, gdzie twoja uwaga jest" to hawajskie przysłowie, więc skup się na pozytywnych rzeczach twojej mamy, a zobaczysz, że lepiej się z nią łączysz. Jeśli skupisz się na swoich błędach, przyciągnie to Ciebie.

5. Zmień: Zmiany są zawsze wymagane od innych, aby to osiągnąć, musisz najpierw zmienić siebie. Kiedy wprowadzasz zmiany w pewnym zachowaniu, mają one wpływ na ludzi wokół ciebie. Jeśli wykonasz jakąkolwiek z tych zmian, niewątpliwie zobaczysz odpowiedź u swojej matki.

Posiadanie dobrych relacji z matką pozwala ci mieć lepsze relacje z innymi ludźmi, a także poprawić twoje poczucie własnej wartości i zdrowie emocjonalne , Dzień szczęśliwy matki!