Hilary Duff jest w ciąży

• Może 4, 2024

Piosenkarka i aktorka Hilary Duff , ogłosiła, że ​​czeka na swoje pierwsze dziecko, produkt małżeństwa z Hokeistą, Mike Comrie , Poprzez swoją oficjalną stronę internetową Duff, 23-letni, potwierdził, że przeżywa najlepszy moment w swoim życiu:

"Chcemy podzielić się ekscytującą wiadomością, że niedługo będziemy mieli trzy lata i jesteśmy bardzo szczęśliwi i gotowi, aby rozpocząć nowy rozdział w naszym życiu."

Główny bohater filmu Lizzie McGuireW ten weekend obchodził swoją pierwszą rocznicę ślubu: "Nie mogę uwierzyć, że minął rok, czas naprawdę leci, kiedy się dobrze bawić."

Opieka w ciąży

Jeśli czekasz na kochanie, dajemy ci kilka podstawowych wskazówek, tak abyś Ty ciąża być pomyślnie rozwijane:

1. Powiedz tak do włókna , Idealnie, twój dieta być bogaty w owoce i warzywa, ponieważ ciąża Czasami może to spowodować zaparcie

2. Weź 2 litry i połowę naturalnej wody, aby utrzymać swoje uwodniona skóra

3. Wykonuj masaże z produktami przeciwko wiotkość i rozstępy , aby zapobiec im przed przybyciem dziecka

4. Używa buty z bardzo małą piętą i że czujesz się swobodnie

5. Ćwicz , The pływanie ijoga , są to wysoce zalecane ćwiczenia, ponieważ są one skutecznymi ruchami i bez ryzyka dla Ciebie i Twojego dziecka.

Ideałem jest, abyś dobrze się bawił i nadal robiłeś rzeczy, które lubisz. Jeśli dodasz do tego praktykę medytacja , możesz zmniejszyć stres i podejmuj lepsze decyzje na tym etapie twojego życia.