Bandaże nerwowo-mięśniowe

• Kwiecień 27, 2024

Urazy w uprawianiu sportu lub aktywność fizyczna są bardzo powszechne; albo z powodu braku rozgrzewki, stanu, niedoświadczenia lub tego samego ćwiczenia. Prowadzi to do problemów zdrowotnych, które mogą wpływać na mięśnie, aw konsekwencji na zdolność osoby do poruszania uszkodzoną kończyną lub obszarem.

Jednak obecnie istnieje opcja, która nie tylko pomaga w leczeniu urazów, ale także w występowaniu sportowca: bandaża nerwowo-mięśniowego.

Bandaż nerwowo-mięśniowy lub kinesiotaping, składa się z systemu specjalnych bandaży, które są nakładane na skórę obejmującą mięsień, ścięgno, więzadło lub staw.

Ma to na celu zmniejszenie stanu zapalnego i przeciążenia tkanek, złagodzenie odczuwania bólu oraz korektę niektórych problemów stawów lub postaw. Ta siatka specjalnych elastycznych bandaży daje całkowitą swobodę ruchów w dotkniętym obszarze, umożliwiając naturalną gojenie się tkanki.

Technika opaski nerwowo-mięśniowej została udoskonalona przez wiele lat, jej twórcą był japoński kręgarz Kenzo Kase w latach 70-tych.

Według Hiszpańskie Stowarzyszenie Bandaży Neuromuscular bandaż ma następujące działania:

1. Reguluje krążenie
2. Przeciwbólowe
3. Biomechanika
4. Ateroepresyjne

Jest to oparte na zdrowym podejściu mającym na celu optymalizację wrodzonych stanów organizmu niezbędnych do procesu regeneracji samego organizmu, z wynikami terapeutycznymi.

Wszystko aktywność fizyczna Wymaga środków ostrożności, które mają na celu zapobieganie obrażeniom.

Ważne jest, aby w naszym codziennym życiu wprowadzać półgodzinne ćwiczenia, nie tylko dla próżności. Ćwiczenia mogą pomóc nam utrzymać nasze ciała w masie i we właściwych warunkach.

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i na YouTube

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Kwiecień 2024).