1. Dbaj o siebie

• Może 3, 2024

W życiu rzeczy zdarzają się nam stale i dostosowanie się do nich wszystkich nie zawsze jest łatwe. Dlatego ważne jest, abyś wziął to pod uwagę jak poprawić zdrowie psychiczne więc masz niezbędne narzędzia, aby iść naprzód.

Światowa Organizacja Zdrowia definiuje dobrostan psychiczny jako stan psychiczny, w którym jednostka jest świadoma swoich własnych możliwości i może stawić czoła zwykłym stresom życiowym, może pracować wydajnie i jest w stanie przyczynić się do swojej społeczności.

Medycyna Wideo: Zadbaj o siebie (Może 2024).