• Kwiecień 27, 2024

Obecnie liczne pary uciekają się do nieskończoności opcje poprawić swoje wydajność seksualny z tego powodu dzisiaj dzielimy się argumentami jak poprawić życie seksualne medytować trzy razy w tygodniu; Prosta praktyka, w której wystarczy poświęcić trochę czasu.

Lori Brotto , badacz Laboratorium Zdrowia Seksualnego University of British Columbia w Kanadzie pokazuje, że medytacja wpływa na życie seksualny kobiet, ponieważ przepływ krwi do obszaru narządów płciowych zwiększa pożądanie i podniecenie .

Medytuj i popraw swoje życie seksualne

Badacze z Carnegie Mellon University w Pittsburghu , Stany Zjednoczone, polecam medytuj 25 minut trzy razy w tygodniu, aby mieć życie seksualny przyjemniejsze z następujących powodów.

1. Zmniejszasz napięcie. Kiedy jesteś w stanie napięcia lub stres pragnienie seksualny maleje, ponieważ ciało doświadczyć zmian fizjologiczne które na dłuższą metę powodują problemy zdrowotne, takie jak zmęczenie , depresja , lęk i więcej Otyłość .

Ten efekt można przeciwdziałać z medytacja ponieważ pomaga rozluźnić umysł i mięśnie ciała, które sprzyja kontrola o nich.

American Journal of Hypertension , potwierdza to z badaniami przeprowadzonymi wśród studentów uniwersyteckich, kiedy zaczęli medytuj oni zmniejszyli stres , lęk i depresja .

2. Endorfiny Segregas. Te neuroprzekaźniki hormony pozwalają generować stany szczęście i euforia , Zgodnie z badaniem University of Michigan w Stanach Zjednoczonych , mają one pewien wpływ placebo to pomaga uspokoić ból .

Przez medytacja regularnie są one uwalniane hormony wytwarzając stan radość i spokój , niezbędne dla ciesz się lepsze życie seksualny .

3. Poprawisz resztę. Udowodniono, że regularna praktyka pozwala na lepsze przerwać i pogodzić spać , Zgodnie z artykułem opublikowanym w Huffinnton Post , spać To jest naturalny afrodyzjak z którą przyjemność jest poprawiona seksualny , Kiedy jest zmęczenie Skomplikowanie relacji jest skomplikowane. Odpoczynek jest jednym z nich antidotum za korzystanie z seks .

The medytacja Możesz ćwiczyć w para , Wypróbuj i potwierdź wyniki własnymi doświadczenie .

Medycyna Wideo: "Legge d'Attrazione: tutto ciò che non ti dicono" - Corso GRATIS di Daniele Penna VERSIONE INTEGRALE (Kwiecień 2024).