Jak działa umysł zwycięzcy?

• Może 5, 2024

Klucz osoby udany to jego mózg i sposób w jaki działa, zgodnie z Jeff Brown i Mark Fenske i Liz Neporent , autorzy książki "Mózg zwycięzcy. 8 strategii wielkich umysłów, aby osiągnąć sukces ".

Mózg osoby udany ciesz się aktywnością fizyczną, obfitymi i znaczącymi doświadczeniami, dobrym snem i odpowiednią dietą, która wpływa na wszystkie narzędzia zdolności intelektualnej.

Jednak sukces odnosi się nie tylko do ilorazu inteligencji, nie jest definiowany jedynie przez środowisko społeczne, w którym się rodzi, ani przez szczęście, więc inne czynniki, takie jak chemia mózgu , są wprowadzane w życie w celu osiągnięcia "efektu zwycięzcy", jak go nazywa John Coates w swojej książce "The Hour Between Dog and Wolf: Risk Taking, Gut Feelings oraz Biology of Boom and Bust".

W tym sensie specjalista neurologii poznawczej i behawioralnej University of Cambridge wyjaśnia, że ​​istnieje związek między chemią ciała a podejmowaniem ryzyka, w którym testosteron staje się współczynnikiem chemicznym pewność siebie .

"Efekt zwycięzcy działa jak osmoza, który sam wzmacnia wydzielanie hormony sukcesu i porażki: testosteron i kortyzol odpowiednio. "
The testosteron jest w stanie wywołać u osoby stan euforii związany z podejmowaniem ryzyka, który napędza pozytywne opinie, w których udany Przekłada się to na przewagę konkurencyjną.

Wręcz przeciwnie, gdy osoba prezentuje wysoki poziom kortyzol (hormon stresu), staje się mniej konkurencyjny, ponieważ ma pewną niechęć do podejmowania ryzyka.

W ten sposób, jak udowodniono w niektórych badaniach wśród zwierząt, wysoki poziom testosteron przygotować osobę do podejmowania ryzyka i podejmowania decyzji udany .

Jednak, aby przekroczyć własne oczekiwania i nauczyć się żyć w tego typu "stanie", konieczne jest nauczenie się szeregu strategii i wykorzystania narzędzi, w tym: samoświadomości, motywacji, koncentracji, równowagi emocjonalnej, pamięć, odporność, zdolność adaptacji i uwagę mózgu.

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: JAK OSIĄGNĄĆ SUKCES? SIŁA UMYSŁU: TRENING MENTALNY | PSYCHODIETKA Ⓜ️ Martyna Banasiak Ⓜ️ (Może 2024).