• Może 2, 2024

Ilu z nas szuka szczęścia, jakby był ukrytym skarbem. Niektóre przelewy, by uwolnić ziemskie przyjemności, inne do kultywowania ich ducha, ale szczęście jest bliższe, niż myślisz, osiąga się poprzez dobre uczynki. Tak, naukowo udowodniono, że bycie solidarnym daje szczęście.

“Najlepszym sposobem na znalezienie siebie jest zatracenie się w służbie innym"Mahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa z Uniwersytetu w Barcelonie wyjaśnił w badaniu, że "przyczynianie się do dobrobytu ludzi jest czymś, co jest rozprowadzane i kończy się budowaniem szczęśliwszego społeczeństwa".

Według specjalisty, aby być szczęśliwym, trzeba być optymistą, ale "jak możesz być optymistą w kryzysie? Wspierając i naśladując pozytywne nastawienie, jakie widzimy u innych w obliczu przeciwności losu ", mówi specjalista ..

Szczęśliwi ludzie czują się zdrowsi, nawet jeśli są chorzy

Poczucie zdrowia wiąże się z uczuciami, a z kolei rodzi szczęście. "Wpływ rodziny, przyjaciół sprawia, że ​​osoba w kryzysie czuje się wspierana. Oznacza to, że chorzy mogą czuć się zdrowsi niż ci, którzy nie są chorzy. Wszystko zależy od tego, jak wiele społecznej izolacji otrzymają ", dodaje Grabulosa.

Ze swojej strony, dr Gonzalo Hervás, współautor badań, dodaje, że wsparcie społeczne sprzyja szczęściu. "Wsparcie społeczne chroni szczęście w obliczu nieszczęścia, z efektem amortyzacji skutków tragicznych wydarzeń" - mówi.

Oczywiście eksperci wyjaśniają, że choć ograniczenia społeczne nas optymistycznie, optymizm daje nam nadzieję, nadzieja daje nam szczęście, a szczęście sprawia, że ​​czujemy się zdrowsi ", nie można powiedzieć, aby grypa nie była szczęśliwa".

Jednak w czasach takich jak ten, którego doświadczamy, jest to nie tylko klepnięcie po plecach, ale także zasadnicza część przezwyciężenia kryzysu.

Wyjdź na zewnątrz, aby znaleźć szczęście, pomoc, bądź empatyczny i wspierający, twoja dusza i ciało będą czuć się pełniejsze.

Medycyna Wideo: 5 rzeczy których ludzie najbardziej ŻAŁUJĄ (Może 2024).