• Może 16, 2024

Po godzinach postów nadszedł czas jedzenia; Ale jaka jest najlepsza opcja? Bez względu na przepis, danie główne musi zawierać: białko (kurczak lub mięso), warzywa i zboża (ryż lub pszenica), aby umożliwić ciało spalać tłuszcz i mieć energię.

Jednak w przypadku braku równowagi w składzie; wysoka zawartość węglowodanów i tłuszczów trans, jego działanie jest sprzeczne z pożądanym.

Wytwarzanie cholecystokin i amyliny zwiększa poziom hormonów, które zwiększają poziom cukru we krwi. Powoduje to zmniejszenie zawartości oreksyny w organizmie, białka, które pozwala ciału być czujnym lub świadomym, "mówi. Denis Burkadov z Uniwersytetu w Manchesterze.

Znajdź równowagę ...

Jeśli nie wiesz, jak połączyć jedzenie w celu osiągnięcia utraty wagi, wybierz jeden z głównych przepisów, które prezentujemy:

Medycyna Wideo: ????BLIŹNIĘTA styczeń 2019???? Znajdź równowagę (Może 2024).