• Może 4, 2024

Czasem szczęście jest przed nami i nie zauważamy tego, ponieważ skupiamy się na negatywnych rzeczach w życiu; Istnieją jednak pewne strategie, które pomagają nam wizualizować rzeczy pozytywnie i poprawiać samoocenę.

Według Warren Berger, autor A Beautiful Beautiful Question: The Power of Enquiry to Spark Breakthrough Ideas , są pewne pytania, które wszyscy powinniśmy zadać szczęśliwy każdego dnia w jego życiu.

Możesz być także zainteresowany: 8 niesamowitych nawyków, które dają ci szczęście

Czy wprowadzasz je w życie?

Specjalista zapewnia, że ​​formułując pytania, uporządkujesz swoje myślenie zgodnie z tym, czego nie znasz, więc nauczysz się czegoś od siebie, aby rozwiązać i uzyskać lepszą jakość życia i zwiększyć szczęście .

1. Co jest dla mnie naprawdę ważne? Pomaga zidentyfikować cele i życiowe cele, które pomogą Ci znaleźć szczęście i sukces, jakiego pragniesz.

2. Gdzie mogę znaleźć to, co mnie interesuje? Zadając sobie to pytanie, skoncentrujesz się na zachowaniach i działaniach, które robisz, aby osiągnąć swoje cele i cele, lub po prostu robisz to, co lubisz i produkujesz szczęście.

3. Dlaczego jestem wdzięczny? To samo-zadawanie pytań pomaga ci uświadomić sobie wszystko, co masz wokół siebie i czego potrzebujesz, aby czuć się pełnym i szczęśliwym. Pamiętajcie, że wdzięczność jest sposobem na przyciągnięcie szczęścia.

4. Czy podejmuję ryzyko? Zidentyfikuj, w którym momencie możesz zaryzykować rzeczy, które możesz dostać szczęście i jeśli naprawdę chcesz to zrobić.

5. Czy chcę zmienić moje życie? Wprowadzanie zmian w swoim życiu, jakkolwiek małych, może zwiększyć twoje szczęście, szczególnie jeśli robisz je z pozytywnym nastawieniem.

Nie zapominaj, że życie jest pełne decyzji, więc musisz być przygotowany na to, aby stawić im czoło w pozytywny sposób, a przede wszystkim, aby wynik wypełnił Cię szczęście A Ty, o co pytasz siebie, aby być szczęśliwszym i poprawić swoją samoocenę?