Kluczowe ćwiczenia w celu zmniejszenia raka piersi

• Może 2, 2024

Przenoszenie dieta bogaty w tłuszcze wynika, że ​​możliwości rozwoju rak piersi zwiększyć Jeśli do tego dodaje się siedzący tryb życia ryzyko wynosi prawie 40%.

Dlatego specjaliści wskazują, że dobrym środkiem zapobiegania jest posiadanie zdrowa dieta ; spożywać błonnik, owoce, zboża i białko, a także regularne ćwiczenia. Brak aktywności fizycznej jest śmiertelny w człowieku.

W związku z tym, lekarz Enrique Bargalló Rocha, szef Wydziału Guzów Piersiowych Narodowego Instytutu Raka (INCAN), powiedział:

To społeczeństwo i lekarze powinni się założyć ćwiczenie , ponieważ poruszać się , oprócz czyszczenia tętnice i natlenianie ciało, zmniejsza o 20% szanse kobiety posiadającej rak piersi .

Kierownik Katedry Guzów Piersiowych INCAN podkreślił, że noszenie zdrowe życie nie zastępuje badania mammogramy , która musi być wykonana po 40 latach. Okresowość jest różna, może to być co roku lub sześć miesięcy, w zależności od czynników ryzyka u pacjentów.

Medycyna Wideo: Tłuszcz pod pachami – jak się go pozbyć? (Może 2024).