• Może 3, 2024

Jego stosowanie jest uważane za niezbędne w dużej części gastronomii na całym świecie, ale jej korzystne właściwości dla zdrowia mogą uratować życie. Czosnek jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który także zapobiega nadciśnieniu tętniczemu i skutecznie wykrztuśnie.

Według eksperta Stephen Fulder w swojej książce "Lecznicza moc czosnku" może znacząco obniżyć poziom trójglicerydów we krwi i "złego cholesterolu", obniżyć ciśnienie krwi, fluidyzować i oczyścić krew oraz zapobiegać krzepnięciu lub zakrzepicy w naczyniach krwionośnych.

Możesz być także zainteresowany: Piec ryba w chlebie z czosnkiem

Rozkosz, która podbija Twoje podniebienie ...

Czosnek jest uznawany za środek przeciwbólowy, idealny do zwalczania bólów głowy. Jeśli chcesz czerpać wszystkie korzyści z tego, to szef kuchni Wiele Muñoz za pośrednictwem programu Vida y Hogar z Cadena Tres , zapewniamy następujący przepis.

Krem czosnkowy

Składniki

6 łyżek masła

15 ząbków czosnku

1 duży ziemniak

6 szklanek bulionu z kurczaka

2 1/2 szklanki kremu

200 g gotowanej szynki lub kotletów

2 pory

Sól

Pieprz

Pietruszka

Do najważniejszych i najbardziej korzystnych związków czosnku należą jego aminokwasy siarkowe, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, przyczyniają się do zwiększenia leukocytów i makrofagów, obniżają ciśnienie krwi, łagodzą astmę i poprawiają funkcje serca

.

Ten przepyszny przepis jest również doskonałym źródłem składników odżywczych, ponieważ czosnek jest bogaty w witaminy A, B, C i E. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest w twoich rękach, nie zapomnij o tym.

Medycyna Wideo: CamaSutra - Porwij mnie (Official Video) (Może 2024).