Napoje, których należy unikać w diecie ketogenicznej

• Kwiecień 28, 2024

Na pewno zadałeś sobie pytanie, czy pić alkohol podczas diety Wskazane jest, lub jeśli może to wywołać pewien negatywny efekt w całym procesie, który zrobiłeś, aby schudnąć.

The dieta ketogeniczna Jest to trudne do naśladowania, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę, że możemy mieć zobowiązania społeczne lub pracownicze, w których zazwyczaj występuje alkohol.

W diecie ketogenicznej wiemy, że musimy się zająć węglowodany które spożywamy, ponieważ możemy wydostać się z ketozy.

Na pytanie, czy alkohol można przyjmować w diecie ketogenicznej, oto odpowiedź:

Unikaj wino i piwo ponieważ zawierają dużo węglowodanów iw tym sensie lepiej je brać likiery ale ostrożnie, ponieważ zawierają wiele naturalnych cukrów, które są wytwarzane w procesach destylacji.

Medycyna Wideo: Wypróbuj HERBATĘ która potrafi CUDA! |Zdrowie 24h (Kwiecień 2024).