Zaburzenia lękowe i strach, które wydają się niepokonane

• Kwiecień 28, 2024

"Pewnego dnia, bez powodu i ostrzeżenia, poczułem przerażony , Miałem tak dużo strach Myślałem, że umrę. The serce ja palpitowany a moja głowa wirowała. Miałem te objawy co dwa tygodnie. Myślałem, że zwariowałem ". Jest to jedno z wielu świadectw zebranych przez Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego w Stanach Zjednoczonych (NIMH) w jego pracy nad rozprzestrzenianiem skutków i konsekwencji jednego z najczęstsze zaburzenia lękowe: panika.

Według specjalistów NIMH, zaburzenie paniczne często rozpoczyna się w późniejszych stadiach dojrzewania lub wczesnej dorosłości. Coraz więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z tego powodu, ale nie wszyscy, którzy mają ataki paniki, rozwijają tę chorobę. Ludzie z zaburzeniami lękowymi mają nagłe i powtarzające się ataki strachu, który trwa kilka minut, ale czasami objawy mogą trwać dłużej.

Ataki charakteryzują się lękiem przed pewną katastrofą lub lękiem przed utratą kontroli. Osoba może również doświadczyć reakcja fizyczna silny jak omdlenia, ból klatki piersiowej , mrowienie lub drętwienie rąk lub uczucie mdłości. Ataki paniki mogą wystąpić w dowolnym momencie, a wiele osób boi się możliwości kolejnego ataku. Osoba z zaburzeniami lękowymi może się zniechęcić i czuć się zakłopotana, że ​​nie może wykonywać pracy normalne rutyny lubię chodzić do sklepu lub prowadzić samochód, a nawet iść do szkoły lub pracy.

Leczenie zaburzeń lękowych

Na szczęście jest to jedno z najprostszych zaburzeń lękowych, które można leczyć leki i pomoc terapeutyczna , Konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą medycznym, który może ustalić, czy jest to zaburzenie, czy problem fizyczny, który jest prawdziwą przyczyną objawów.

The leki może pomóc zmniejszyć dotkliwość i częstotliwość ataków paniki, ale ich działanie może potrwać kilka tygodni. Z drugiej strony psychoterapia może pomóc ludziom opanować objawy ataku paniki.

Niestety, nadal nie ma lekarstwa na zaburzenie paniki, ale większość ludzi może nosić normalne życie z odpowiednim traktowaniem. Nie pozwól, aby lęk go pochłonął.