• Kwiecień 29, 2024

Jeśli nie wyjaśnisz, dlaczego jesteś "zakryty" ciepłymi ubraniami, twój stopy Są zimne. Podajemy te dobre powody.

Badanie opublikowane w Foot Health Fact ujawnia, że ​​posiadanie zimnych stóp nie jest chorobą, ale symptomem, że coś jest nie tak w ciele.

Anemia

Według National Hearth, Lung and Blood Institute, choroba ta występuje, gdy we krwi nie ma wystarczającej ilości hemoglobiny.

Zły obieg

Jeśli krew płynie poprawnie, stopy pozostają ciepłe. Gdy tak się nie stanie, kończyny ostygną i spowodują uszkodzenie żył lub zwężenie tętnic.

Niedoczynność tarczycy

Występuje, gdy tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu tarczycy i sprzyja przybieraniu na wadze.

Problemy neurologiczne

Kiedy dochodzi do uszkodzenia nerwu, istnieje większe prawdopodobieństwo niedoboru witamin lub niewydolności metabolicznej stopy fajnie.

Pocenie się nadmiernie

Noszenie niewłaściwego obuwia, ćwiczenia lub bycie nerwowym może spowodować nadmierne pocenie się stopy Będą wilgotne i zimne.

Co robić?

1. Spożywaj warzywa i wybieraj przyprawy, które zwiększają temperaturę ciała, takie jak imbir, curry i pieprz cayenne.

2. Unikaj kofeiny i produktów mlecznych.

3. Jeśli dużo się pocisz, zmieniaj skarpetki przynajmniej 2 razy dziennie i upewnij się, że są wełniane.

4. Umieść stopy w misce z ciepłą wodą lub w masażerze stóp, który zawiera ciepłą wodę.

Dbaj o swoje zdrowie i jeśli zauważysz, że zimno w stopach nie spada, nie wahaj się iść ze specjalistą.

Medycyna Wideo: Pernicious Anemia (Kwiecień 2024).