50% tych, którzy cierpią na atak serca, traci życie

• Kwiecień 28, 2024

Według César Rodríguez , prezydent Latynoamerykańska Rada ds. Chorób Układu Krążenia , około 50% osób, które cierpią atak serca Tracą życie, zanim dotrą do szpitala.

Ten stan stanowi pierwszą przyczynę zgonu w Meksyku, a głównymi czynnikami ryzyka do jego rozwoju są:

1. Starość (powyżej 65 lat)
2. Płci męskiej
3. Tło z cukrzyca lub żyć z tą chorobą
4. Wysokie ciśnienie krwi
5. Palenie
6. Mieć dieta bogaty w tłuszcz
7. Cholesterol i / lub triglicerydy podniesiony
8. Problemy z nerkami

Rodríguez Gilabert, potwierdza, że ​​przez większość czasu, atak serca Przedstawia bez żadnych objawów, ale wyjaśnił, że najczęstszym jest ból w klatce piersiowej. W tym przypadku dyskomfort odczuwany jest tylko w jednej części ciała i może rozprzestrzeniać się od klatki piersiowej do ramion, ramion, szyi, zębów, szczęki, okolicy brzucha lub pleców.

Możesz także dostrzec wrażenia, takie jak: niestrawność coś ciężkiego na piersi. Ból zwykle trwa dłużej niż 20 minut.

W związku z tym eksperci z Hiszpańska Fundacja Serca , rozmawiają z tobą o technikach przezwyciężania atak serca i poprawić jakość życia pacjentów:

Kolejną rekomendacją jest posiadanie zrównoważona dieta : zmniejszona zawartość tłuszczu i węglowodanów, praktykuj co najmniej 30 minutćwiczenie dzień i odbieraj życie łagodniej (kontroluj swoje stres) , więc techniki medytacja i joga , są bardzo skuteczne.

Co robisz, aby poprawić jakość życia?

Medycyna Wideo: Julian Treasure: Why architects need to use their ears (Kwiecień 2024).