• Może 2, 2024

Nikt, na najwyższą samoocenę, jaką posiada, nie chciałby cierpieć nadwaga lub otyłość, I nie tylko dlatego, że trzeba więcej pracy, aby spodnie się zbliżyły, ale nasze zdrowie może być zagrożone: odczuwamy więcej zmęczenia i bólu (wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru ...).

Ale, ponieważ przestrzeganie diety może być skomplikowane, Połknięcie na czczo wodorowęglanu sodu Staje się doskonałą opcją, aby schudnąć.

Wymieszaj 1/3 łyżki sody oczyszczonej z sokiem z połowy cytryny i wypij przed śniadaniem. Oprócz zapobiegania refluksowi żołądkowo-przełykowego, ten związek poprawia funkcjonowanie nerek, przyspieszając oczyszczanie i detoksykację organizmu ", jak opisano Robert O. Young, autor książki "Cud PH".

3 sposoby na wypicie sody oczyszczonej

Opcja nr 1

Jest idealny, jeśli chcesz schudnąć i zwiększyć wydajność fizyczną. Wszystko wymieszaj!

Składniki

½ łyżeczki soli morskiej

¼ łyżeczki sody oczyszczonej

7 filiżanek wody kokosowej

½ szklanki soku z cytryny

¼ szklanki surowego miodu

głodówka, wodorowęglan sodu, utrata masy ciała