• Może 4, 2024

Ananas, jak również pyszny, ma właściwości, które pomagają ciału lepiej pracować, zarówno układ trawienny, jak i układ oddechowy oraz korzyści sercowo-naczyniowe przy zaledwie dwóch plasterkach dziennie.

Idealna dzienna dawka szacowana jest na 12 kawałków lub dwa plasterki, co pomaga zapobiegać chorobom i wszystkim tym niesamowitym korzyściom:

1. Zmniejsz stan zapalny

Ananas zawiera bromelainę, ta substancja opróżnia jelita, okrężnicę i dlatego świeci płaskim brzuchem. Zmniejszają również ból, obrzęk i gojenie się ran.

2. Poprawia trawienie

Sok z ananasa i jego błonnika przyspiesza proces trawienia, który pomaga zapobiegać zapaleniom żołądka i zaparciom.

Weź pod uwagę, że kwasowość ananasa zwiększa sok żołądkowy, jeśli zdiagnozowano zapalenie żołądka lub wrzód, należy umiarkowane spożycie.

Medycyna Wideo: Usuwamy stany zapalne - Jak opanować insulinooporność? Ogarnij jelita ! cz.1 (Może 2024).