• Może 8, 2024

Jeśli każdy tydzień zacznie już być zmęczony, zły i niczego nie chce, to dlatego, że tam rzeczy, które pozbawiają cię energii . 

Istnieją pewne nawyki, które robimy, nie zdając sobie sprawy, że sprawiają, że czujemy się zniechęceni i pozbawieni energii. Tutaj mówimy ci rzeczy, które pozbawiają cię energii i musisz UNIKAĆ.

1. Jazda za dużo

Prowadzenie pojazdu lub podróżowanie w nim przez długi czas podnosi poziom stresu, niepokoju i zmęczenia.