• Może 9, 2024

The ujemne kalorie Nie są złe, chociaż tak to brzmi. Żywność z tą funkcją pomaga schudnąć bez usuwania z dieta co konsumujemy codziennie.

Jednym z częstych błędów w chudnięciu jest unikanie jedzenia i zaprzestanie jedzenia. Ale jeśli konsumujemy "negatywne kalorie", będziemy balansować nasze ciało dla Nie przybieraj na wadze.

Przykład ujemnych kalorii

Możesz włączyć do swojej diety:

• Szparagi - boćwina
• Kapusta-kalafior
• Marchew
• Seler - rzodkiewka
• Ogórek
• Sałata-szpinak
• Pomidor
• Cynamon - goździkowy
• Cilantro - pietruszka - cebula
• Mazana - gruszki
• Jeżyny - jagody
• Imbir - czosnek
• Chile

Korzyści

Medycyna Wideo: Ujemne kalorie - prawda czy mit? (Może 2024).