10 wskazówek, aby przetrwać niewierność

• Kwiecień 29, 2024

Posiadanie doświadczenia niewierności jest wyzwaniem psychologicznym. Odkrywanie oszustw, radzenie sobie z gniewem, cierpienie smutku, przyznawanie się do zdrady i godne życie to niektóre z zadań, którym należy stawić czoła wskazówkami i wskazówkami, aby przezwyciężyć niewierność.

Aby przezwyciężyć ten bolesny proces i odzyskać poczucie własnej wartości, przedstawiamy następujące wskazówki, jak przezwyciężyć niewierność:

1. Rozpoznaj, że niewierny jest taki, niezależnie od tego, jak się masz: Jeśli jesteś chudszy, bardziej kulturalna, jeśli zmienisz fryzurę, jeśli będziesz bardziej zabawna, to nie ma znaczenia. Ktokolwiek chce popełnić niewierność, robi to niezależnie od tego, jak jest jego partnerem.

2. Nie bierz tego osobiście: Jest to bardzo trudne, ale bardzo konieczne jest zrozumienie, że nie robi tego dla ciebie, robi to dla siebie. Pierwszym zdradzonym w niewierności jest ten, kto jest niewierny, ponieważ sam siebie zdradza.

3. Nie poniżaj siebie lub nie gubię swojej godności: Jeśli chcesz kontynuować ze swoim partnerem, nie mów o tym temacie, za każdym razem, gdy wywołasz przedmiot, który świeci, ranisz siebie. Możesz także zdecydować o zakończeniu związku, aw takim przypadku zrób to, gdy będziesz silny, weź czas, który chcesz i nakarm swojego ducha.

4. Wykorzystaj okazję do rozwoju: Nie obwiniaj się, nie jesteś odpowiedzialny. Ucz się nowych rzeczy, ćwicz się, uczyń atrakcyjnym, wybierz nowy kurs, pracuj intensywniej, baw się dobrze. To najlepszy sposób na złość.

5. Gniew jest ogniem: Ogień może zniszczyć i zamienić to, co dotknie w popiół. Nie dopuść do tego, nie niszcz innych ani ciebie. Przełóż swoją złość na pozytywną energię dla siebie. Wykorzystaj tę siłę, aby rozpocząć działalność gospodarczą, ukończyć wyścig, biegać w maratonie lub nauczyć się języka.

6. Bądź pokorny: Nie wszyscy nas kochają i nie zawsze chcą nas tak, jak chcemy. Bądź tolerancyjny wobec frustracji. Niech ból nie przytłacza cię, nie sprawi, że będziesz większy. Nie zadzieraj z osobą, z którą zostało popełnione oszustwo. Spróbuj im wybaczyć. Życzcie sobie i pracujcie dla dobra. Dzięki za doświadczenie życiowe.

7. Ciesz się najmniejszymi rzeczami: kwiat, ptak, obfity posiłek, patrzeć w niebo, być żywym.

8. Zwiększ krąg znajomych: Zapisz się do grupy, czytaj, baw się dobrze. Twoje szczęście nie może zależeć od innej osoby, jest to decyzja wewnętrzna. Przebacz swojemu partnerowi i tobie za to, co zraniłeś się w tym procesie.

9. Jest to pojedynek z wszystkimi jego etapami: Ból minie. Obiecuję. I wyjdziesz wzmocniony, ale wszystko zależy od ciebie.

10. Rozmawiaj na temat: Rozmawiaj z ludźmi, z którymi żyłeś, oni cię zrozumieją. A potem przestań mówić o temacie. Podaruj energię swoich słów bardziej konstruktywnym tematom.

Dzięki tym wskazówkom do pokonania niewierność zmieni wizję twojego życia, ważne jest, abyś cenił siebie i kochał siebie, abyś mógł przeżyć triumfując w tym doświadczeniu. Odwaga, możesz!

Medycyna Wideo: Rozwód -- jak go przeżyć (Kwiecień 2024).