• Kwiecień 30, 2024

Ból podczas oddawania moczu?, Uczucie chodzenia do łazienki ?, ból w dolnej części pleców? Jeśli wystąpiły takie objawy, jest to znak, że należy wyczyścić pęcherz, aby zapobiec zakażeniom dróg moczowych.

Pęcherz odgrywa istotną rolę w naszym organizmie w przechowywaniu i eliminacji moczu. Jest to narząd wrażliwy na choroby, stany zapalne, infekcje, nadpobudliwość dróg moczowych, a nawet raka.

Możesz być także zainteresowany: nawyki seksualne powodują infekcje dróg moczowych

Na przykład, jeśli masz nadaktywny pęcherz lub nietrzymanie moczu, zauważysz niewielkie zmiany w codziennych czynnościach, takich jak częstsze chodzenie do łazienki

Aby tego uniknąć, musisz zająć się tym narządem, ale jak wyczyścić pęcherz? Musisz tylko stosować się do tych wskazówek dwa razy w tygodniu.

1. Zmodyfikuj swoje nawyki żywieniowe

Zredukuj lub wyeliminuj sól w posiłkach.

Nie pij kawy, napojów gazowanych ani słodkich napojów.

Zredukuj pokarmy bogate w białko.

Co trzy dni jedz tylko owoce, warzywa, naturalne soki i wodę. Unikaj mięs, słodyczy i rafinowanych mąk.

Pij dwa litry wody dziennie.

2. Pij sok z jagód

Wiele badań wykazało zalety żurawiny dla zdrowia pęcherza; Wzmacniają i zapobiegają infekcjom, ponieważ eliminują złogi wapnia, które uszkadzają nerki, i sprzyjają gromadzeniu się toksyn w pęcherzu.

3. Podczas śniadania spożywaj ten sok bogaty w potas

Sok ten jest bogaty i służy jako silny środek czyszczący do pęcherza.

Składniki

1 marchewka

1 łodyga selera

2 pęczki szpinaku

Pietruszka

Woda

Przygotowanie

Dodaj marchew i seler do ekstraktora. Dodaj soki do blendera razem ze szpinakiem, pietruszką i wodą. Pij to od razu.

4. Pij więcej arbuza

Skutecznie oczyszcza pęcherz moczowy, ponieważ działa moczopędnie. Zapobiega infekcjom i ułatwia prawidłowe funkcjonowanie nerek. Można go spożywać w sokach lub sałatkach.

5. Włącz chlorofil do swojego życia

Ten naturalny związek poprawia funkcję metaboliczną organizmu i wzmacnia system odpornościowy. Detoksykuje krew i daje energię. Zaleca się przyjmowanie go przez pięć kolejnych dni każdego miesiąca.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę Jasne życie

Różne style knotów kalifornijskich i knagi balayage

Zdobione paznokcie Trendy na 2016 rok

Wykorzystuje kwiaty Bacha, aby uspokoić lęk