10 faktów, których nie wiedziałeś o medytacji

• Kwiecień 29, 2024

Istnieje kilka technik medytacyjnych, które zapewniają wiele korzyści, wśród których najlepiej znane są: redukcja stresu, zrównoważenie energii, poprawa i zwiększenie witalności, a także umożliwienie osiągnięcia lepszej jakości życia.

Jednak są mało znane korzyści z różnych technik medytacyjnych, które zostały zademonstrowane dzięki nowym badaniom, tak że jego prawdziwe implikacje nie są już przedmiotem wątpliwości.

Dlatego w GetQoralHealth przedstawiamy pewne dane, których nie wiedzieliście o medytacji i które wpływają na wasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Medycyna Wideo: Medytacja chrześcijańska. Fakty i mity (Kwiecień 2024).