Czym jest świadome odżywianie

• Może 17, 2024

The żywienie świadomy reprezentuje karmienie poziomów fizycznych, emocjonalnych, mentalnych i duchowych; zrównoważenie tych czynników osiąga zdrowie optymalne, niezrównane samopoczucie i lepsza jakość życia.

W ramach Narodowego Dnia Żywienia oraz w wywiadzie dla GetQoralHealth , Dhyan Gulistan, świadomego odżywiania i Nirdosh Eidels, neurosomatycznego przeprogramowania , wyjaśnij, że tego typu dieta odbywa się za pomocą medytacja :

Według specjalistów, kiedy ludzie łączą się ze swoim ciałem, odkrywają, czego potrzebują do jedzenia i są uczuleni na ich potrzeby; więc udaje im się mieć waga odpowiednie i układ odpornościowy chronione.

Co dzieje się z ekscesami?

Kiedy ludzie są narażeni na różne nadużycia karmienie , ciało reaguje natychmiast i przejawia pewne objawy, które pokazują jego brak równowagi zawroty głowy , nudności , niestrawność , biegunka , kolka i bóle głowy , które zmniejszają ich fizyczne, psychiczne i duchowe zdrowie, jak również ich jakość życia .

Dlatego ważne jest, aby przynieść dieta aby zachować zdrowe ciało i ducha. Pamiętaj, że każde ciało jest wyjątkowe, więc ma własne potrzeby i wymagania żywieniowe.