• Może 3, 2024

Deser, aby wyglądać piękną skórę? Sprawdź moc antyoksydacyjną cytryny.

Cytryna zawiera witaminę C, witamina C działa jako przeciwutleniacz, działając jako protektor wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w błonie komórkowej. Badacz Paul Pitchford Przypisuje również cytrynowi degradację cholesterolu, niszczenie bakterii w jelitach i jamie ustnej, a także stymuluje wydzielanie żółci i poprawia wchłanianie minerałów.

Następnie przedstawiamy ciebie GetQoralHealth pyszny deser, który sprawi, że będziesz wyglądać promiennie bez utraty swojej sylwetki.

PIANKA LEMONOWA

(8 porcji)

SKŁADNIKI

1 puszka odparowanego odtłuszczonego mleka

½ szklanki soku z cytryny

Zeskrob 1 cytrynę

Sztuczny słodzik (odpowiednik ¼ filiżanki tradycyjnego cukru)

PRZYGOTOWANIE

1) Umieść odparowane mleko w zamrażarce (co najmniej 4 godziny).

2) Pokonaj prawie zamrożone mleko z maksymalną prędkością aż do dwukrotnego gąbkowania.

3) W międzyczasie dodaj kolejne składniki bardzo powoli.

4) Wlać na talerz; Przechowywać w lodówce przez 15 minut i podawać natychmiast.

Ze względu na zawartość witaminy C i składników fotochemicznych cytryna zwiększa obronę organizmu i przygotowuje go do walki z infekcjami. Jego stosowanie jest wygodne we wszystkich typach chorób zakaźnych, wirusowych lub bakteryjnych.

Pamiętaj, aby używać sztucznych słodzików we wszystkich deserach, aby zmniejszyć kaloryczność i cieszyć się bez wyrzutów sumienia. Ciesz się!

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth.