• Może 15, 2024

Kiedy mówimy o ciśnieniu krwi, powszechne jest porównywanie tego z innymi ludźmi, a to nie jest idealne; Poziomy te różnią się w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia każdej osoby. Aby przestać porównywać je z innymi, pokażemy Ci poziomy ciśnienie krwi, które powinieneś mieć w zależności od swojego wieku.

Według badań opublikowanych przez National Institutes of Health , Stany Zjednoczone, niskie ciśnienie krwi , zmniejsza możliwość cierpienia problemy sercowo-naczyniowe s.

Gdy poziomy są wysokie, dotyczy to nadciśnienia, a gdy są niskie, to niedociśnienie. Cierpię z wysokie ciśnienie może powodować incydenty naczyniowo-mózgowe i dlatego jest uważany za bardziej "niebezpieczny".

Mierzona jest w następujący sposób:

• Ciśnienie skurczowe: kiedy serce kurczy się i pompuje krew do naczyń.
• Rozkurczowe ciśnienie: serce "odpręża się" i napełnia się krwią

Wskazówki do pomiaru

• Ważne jest, aby być zrelaksowanym
• Wykonaj pomiar w tym samym czasie
• Musisz usiąść, najlepiej z plecami naładowanymi
• Umieść tuleję miernika napięcia trzy centymetry nad łokciem
• Nie mów, kiedy bierzesz nacisk

Medycyna Wideo: Porady i wskazówki - style pomiarowe (Może 2024).