• Może 2, 2024

Kiedy przestajesz ćwiczyć przez dłuższy czas, normalne jest zapomnieć o technice, powstać lęk lub więcej myśleć o konsekwencjach (wypadkach). Wszystko to obejmuje ciebie i nie pozwala ci doświadczyć rzeczy ani zdobyć nowych osiągnięć.

"To, czego się uczymy, nigdy nie zostaje zapomniane". To zdanie odnosi się bardzo dobrze, kiedy chceszwrócić do jazdy na rowerze po latach nieużywania go.

Możesz być także zainteresowany: Co robi rower dla twojego zdrowia?

Jednak unikaj tego lęki oni cię zaatakowali Złóż ponownie rower w wybranym momencie. Na przykład wróciłem do sesji w wieku 26 lat, praktykowałem w bloku, w którym mieszkałem, i dzięki wsparciu przyjaciela dołączyłem do grup rowerzystów, którzy udzielili mi wskazówek, jak korzystać z roweru: od tego, jak sobie z tym poradzić i znając części, które integrują go, dopóki nie poprawię równowagi.

Im więcej ćwiczyłem, tym bardziej czułem, że moje zdrowie się poprawiało. Sprawdziłem, czy poświęciłem mniej czasu na transfery do moich różnych miejsc docelowych (czasem nawet do połowy tego, co zajęło w transporcie publicznym), a przede wszystkim cieszyłem się poczuciem wolności, gdy chciałem jechać tam, gdzie chciałem.

Wszystko to sprawiło, że zakochałem się w rower Bardziej niż hobby, zaadaptowałem to jako mój styl życia, mając na celu nie tylko pomaganie mi, ale także przyczynianie się do ochrony środowiska; to znaczy, unikaj zanieczyszczania z większą ilością samochodów w mieście.

Ci, którzy używają go najbardziej ...

Według "Applied Social Research S.C., Cycling Counts", Grupa wiekowa o największej liczbie użytkowników w Meksyku waha się od 20 do 29 lat, z 32,3%; następnie grupa od 30 do 39 lat, z 25,3%.

Oznacza to, że duża część użytkowników rowerów to dorośli, a nie dzieci; teraz stało się środkiem transportu i stylu życia.

Jeśli chcesz ponownie przeżyć to, czym byłeś, aby jeździć na rowerze, nie pozostań przy pożądaniu; poprosić o pożyczkę, ponownie ją podpisać lub odwiedzić "rower" dla dorosłych. Jestem pewien, że spodoba ci się twój pierwszy spacer i znów będziesz doświadczać starych wrażeń.

Zorganizuj rodzinne wypady, z przyjaciółmi lub dołącz do grupy rowerzystów, aby uczyć się nowych rzeczy, cieszyć się towarzystwem i korzystać z wzajemnego wsparcia. Poczuj dobre wibracje i spróbuj!

Medycyna Wideo: PIOSENKI W PRAWDZIWYM ŻYCIU (ODCINEK SPECJALNY) (Może 2024).