Czerwone mięso zwiększa prawdopodobieństwo raka prostaty

• Może 21, 2024

Zużycie czerwone mięso , żywność bogata w tłuszcze, a także spożycie wędzonych produktów lub węgla, zwiększają możliwość rozwoju rak prostaty powiedział Celia González Márquez , Nutriolog Szpital onkologiczny Narodowego Centrum Siglo XXI .

W wywiadzie dla GetQoralHealth , ekspert od żywienia wyjaśnił, że jedzenie jest kluczem do zapobiegania rak prostaty a nawet więcej, jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowana ta choroba:

"Muszą nosić a dieta zrównoważony spożywać dużo surowych warzyw i mało białka, najlepiej ryby i kurczaka. Oczywiście, spożycie pokarmów takich jak carnitas, chicharrón, itp. Powinno zostać wyeliminowane dla wszystkich zawartych w nich toksyn; nie są korzystne dla organizmu. "

W tym sensie González Márquez powiedział, że pacjenci z rakiem prostaty powinni kontrolować swoją wagę i spożywać wiele produktów bogatych w Omega 3 , takie jak naturalny tuńczyk, charał, łosoś, czerwone jabłka, w połączeniu z umiarkowanym spożyciem włókno :

"Korzystnym produktem zmniejszającym ryzyko raka gruczołu krokowego, który jest rzeczywiście dobry dla osób, które cierpią na tę chorobę, są czerwone warzywa, takie jak papryka, truskawki, wiśnie, pomidory i jagody. Zawierają likopen substancja zmniejszająca ryzyko skurczu rak w tej części ciała. "

Dietetyk w National Medical Center Siglo XXI powiedział, że mechanizm, który pomaga również pacjentom z rakiem prostaty, to ćwiczenie: "Najlepiej aerobik ; Okazały się one bardziej skuteczne. Bieganie, jazda na rowerze lub pływanie to doskonała opcja ".

González Márquez wyjaśnił, że prowadzenie zdrowego trybu życia zmniejsza o 15% szanse zachorowania na raka oraz u osób, u których zdiagnozowano rak prostaty , szanse na wystąpienie przerzutów znacznie maleją.

Medycyna Wideo: Które nowotwory dziedziczymy i czy mamy na to wpływ? (Może 2024).