Potencjalnie szkodliwe pokarmy podczas ciąży

• Kwiecień 29, 2024

W zależności od zdrowia przyszłości matka , lekarz zapewni lub ograniczy dietę podczas różnych etapów ciąży. Im wyższa jakość życia, różnorodność produkty które mogą być konsumowane będą bardziej rozległe.

Istnieje jednak potencjalnie żywność szkodliwe Warto ocenić lub skonsultować się z lekarzem na temat jego stosowania.

Sery wykonane z niepasteryzowanego mleka: wśród jego składników można znaleźć odmiany bakterii, takie jak listeria monocitogenes, echerichia coli i salmonella. Jednak specjaliści nie zgadzają się, ponieważ niektórzy uważają, że pasteryzacja niszczy korzystne bakterie, które mogą poradzić sobie z listerią.

Surowe lub niedogotowane mięso, zwłaszcza wieprzowe, może zawierać listerię lub pasożyty, takie jak toksoplazma. Najlepszym wyborem jest to, że mięso jest dobrze ugotowane lub trzy czwarte.

Wątroba: Jest bogata w witaminę A i przekracza 10 razy ilość zalecaną dla kobiet w ciąży, więc nie jest wykluczone, że spożycie tego narządu na początku ciąży. jest związany z wadami wrodzonymi płodu. W odniesieniu do tematu eksperci pozostają w debacie, jednak lepiej byłoby unikać spożywania wątroby w pierwszym trymestrze ciąży.

Źródło: Stone Joane, et al., "Pregnancy for Dummies", wydanie 2, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Medycyna Wideo: 3 Efekty Uboczne Imbiru, o Których Nie Wiedziałeś (Kwiecień 2024).