Galeria zdjęć: 10 korzyści z konsumpcji salsy

• Może 16, 2024

Istnieją tysiące gatunków, od habanero do jalapeño, a wszystkie zostały użyte do tworzenia sosów, które zachwycają podniebienie ludzi, ale dlaczego chili jest dobre dla twojego zdrowia?

Dzięki swoim różnym związkom, takim jak kapsaicyna, witamina A, C i K, minerały i przeciwutleniacze, chile Przydatne jest zapobieganie starzeniu się i ochrona DNA.

Według Fundacja artretyzmu , jedzenie chili sprzyja utracie tłuszczu, ponieważ przyspiesza metabolizm po jego spożyciu. Jednak musi być uzupełniona praktyką ćwiczeń, aby efekt ten trwał.

Medycyna Wideo: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation (Może 2024).