1. Pożywne
Może 2024
Białka? Pewne jest, że jeśli idziesz na siłownię lub jesteś na diecie, słuchałeś Trener zdrowia i dietetycy mówią o znaczeniu ich w twoim celu; schudnij i oznacz mięśnie.
Ponieważ "nie ma komórki w ludzkim ciele, która nie zawiera białek; pozwalają na naprawę tkanek, walkę z infekcjami i transport tlenu we krwi ", mówi Centrum Zdrowia Młodych Kobiet.