• Może 21, 2024

The zyski dla zdrowia przy rzucaniu palenia natychmiastowe i istotne , Krążenie osoby zaczyna się poprawiać, a poziom tlenku węgla we krwi spada.

Ten bezbarwny, bezwonny gaz znajduje się w dymie papierosowym i zmniejsza zdolność krwi do przenoszenia tlenu. Impuls i ciśnienie krwi u osób, które są nadmiernie podwyższone podczas palenia, zaczynają wracać do normy.

Kilka dni po odejściu, zmysły smaku i zapachu osoby powracają i oddychają, stają się łatwiejsze i łatwiejsze.

Żyj ponownie

Istnieje również wiele korzyści z rzucenia palenia dla osób chorych lub już chorych na raka. Kiedy przestajesz palić, zmniejszasz ryzyko rozwoju infekcji, takich jak zapalenie płuc, które często powoduje śmierć u pacjentów z innymi chorobami.

W tym sensie dr Francisco Vázquez Nava, naukowiec z Wydziału Medycyny Autonomicznego Uniwersytetu w Tamaulipas, wyjaśnia, że ​​istnieje znacznie więcej poważnych chorób wynikających z palenia tytoniu i że osoby, które rzuciły palenie, zmniejszają ryzyko zachorowania i umieralności z powodu raka. płuc.

Długoterminowe

Ludzie, którzy rzucili palenie, żyją dłużej niż ci, którzy palą. Po 10 lub 15 latach rzucenia palenia ryzyko przedwczesnej śmierci u osoby palącej zbliża się do ryzyka osoby, która nigdy nie paliła.

Około 10 lat po rzuceniu palenia ryzyko śmierci byłego palacza z powodu raka płuc jest o 30 do 50% niższe niż ryzyko osób, które nadal to robią.

Cygaro w ciąży

Kobiety, które rzucają palenie przed zajściem w ciążę lub w pierwszych trzech miesiącach ciąży, mogą zapobiec niskiej masie urodzeniowej dziecka i zmniejszyć inne problemy związane z ciążą.

Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko innych powiązanych chorób, w tym przewlekłych chorób serca i płuc. Chociaż możliwość zachorowania na raka zależy od liczby lat, w których paliłeś; papierosy spożywane dziennie; wiek, w którym rozpoczęto palenie tytoniu oraz obecność lub brak jakiejkolwiek choroby po rzuceniu tytoniu.