• Kwiecień 26, 2024

Czy kiedykolwiek żałowałeś krzywdzenia kogoś, kogo kochasz i robisz wszystko, co w twojej mocy, aby temu zaradzić? Czasami ludziom bardzo trudno jest wybaczyć zdradę, ale kiedy okazuje się skruchę za pomocą akcji i słów, możesz to odzyskać zaufanie .

Według Sheri Meyers, para i terapeuta rodzinny , aby odzyskać zaufanie od kogoś, kogo kochasz i zraniłeś, musisz pokazać, że rozumiesz całe cierpienie, którego doświadczył, jak również twoją prawdziwą pokutę i twoje pragnienie poprawy tego aspektu w tobie.

Możesz być także zainteresowany: Niewierność częścią naszego życia?

Autor książki "Czatowanie lub oszukiwanie: Jak wykryć niewierność, odbudować miłość i udowodnić związek z twoją osobą " zapewnia, że ​​ranny potrzebuje wielu dowodów, aby odzyskać zaufanie, to znaczy "odbudowanie zaufania oznacza odbudowanie wiarygodności".

Odzyskaj równowagę!

Informacje specjalistyczne, które następujące kroki pomagają ludziom odzyskać zaufanie ukochanej osoby iw końcu odzyskać pożądane szczęście.

1. Dotrzymuj obietnic. Jeśli obiecasz zadzwonić, zrób to. Wszystkie rzeczy, które obiecujesz, zabierz je do listu i staraj się być przejrzyste przez cały czas.

2. Zapewnia czas i przestrzeń. Kiedy dana osoba jest zraniona, najlepiej dać im trochę czasu i przestrzeni na przeanalizowanie swoich uczuć i wizualizację plusów i minusów sytuacji. Nie zapomnij odpowiedzieć na każde pytanie i znieść wymówki i twierdzenia, które dotyczą ciebie.

3. Dowiedz się, czego potrzebuje twój partner. Rób wszystko, co jest po twojej stronie, aby okazać swoją miłość i skruchę. Dobrym rozwiązaniem jest pomoc partnerowi w określeniu, zmianie lub poprawieniu sytuacji.

4. Nie poddawaj się. Czasem poczujesz, że awansujesz i będziesz miał całą nadzieję, jednak w innych będziesz myślał, że wszystko jest stracone. Ta ścieżka jest bardzo cierpliwa i utrzymuje pozytywne nastawienie.

5. Podejmij pełną odpowiedzialność Pamiętaj, że krzywdzisz swojego partnera, więc weź odpowiedzialność i przeanalizuj powody, dla których działałeś w ten sposób.

6. Ćwicz trzy Odp .: Autorka mówi, że każdego dnia musisz okazywać uczucia, uwagę i uznanie, aby pokazać partnerowi, jak bardzo jest Ci przykro i jaką wielką miłość do niej czujesz.

Sheri Meyers wspomina, że ​​aby pokonać ból i odzyskać zaufanie W związku ważne jest to, że oboje są chętni do pracy nad nim, to znaczy, zobowiązują się wzajemnie do pomocy w leczeniu ran. A ty, czy ranisz kogoś, kogo kochasz?

Medycyna Wideo: Dopadł Cię stres? Odzyskaj równowagę wewnętrzną (Kwiecień 2024).