• Może 4, 2024

Nie tolerujesz laktozy? Mleko z nasion kanarowych to doskonała opcja warzywna, jeśli już nie chcesz cierpią na zapalenie brzucha spowodowane przez produkty mleczne; choć nie jest to jedyna rzecz, jaką możesz zarobić dzięki temu jedzeniu.

Szklanka mleka z nasion kanaryjskich (około 750 mililitrów, która zawiera 5 łyżek nasion kanaryjskich) dostarcza więcej białka niż dwa lub trzy kilogramy mięsa ", Uniwersytet Purdue.

Zrób to częścią twojego życia!

Jednak jego wysoka zawartość białka to nie jedyny powód, który należy spożywać mleko z nasion kanaryjskich, Niektóre z tych, które mogą Cię zainteresować, są następujące:

1. Eliminujesz płyny

Według Autonomiczny uniwersytet w Nuevo Leon , Nasienie kanaryjskie ma właściwości moczopędne. Chociaż jego spożycie musi być ograniczone, ponieważ nadmiar może obniżyć poziom sodu i potasu w organizmie, powodując osłabienie.

2. Redukuj stany zapalne

Ta żywność zawiera enzymy, które przyczyniają się do stanu zapalnego narządów, szczególnie wątroby, nerek i trzustki. Mogą również redukować tkankę tłuszczową, a nie tylko tętnice.

Medycyna Wideo: 22 SPRYTNYCH POMYSŁÓW, KTÓRE MUSISZ POZNAĆ (Może 2024).