Nauka odzyskania zaufania

• Może 9, 2024

Po przeżyciu niewłaściwy związek lub z nadużycie psychiczne Wiele kobiet nadal czuje się bezbronnych i traci zaufanie do siebie. Chociaż psychiczne znęcanie się jest starym problemem, nowością jest denuncjacja jako problem społeczny.

Wizualizacja jest ważna, ponieważ wiele razy sama ofiara nie jest tego świadoma, dopóki nie cierpi z powodu agresji cielesnej. Jednak konsekwencje nadużyć psychicznych mogą być poważniejsze i trwać z czasem.

Znaki ostrzegawcze wskazują na nadużycia psychiczne

Zdaniem psychiatry Murphy'ego i O'Leary'ego są to jedne z wielu oznak związanych z uczuciami, które należy zauważyć w sprawcy:

• Ignoruje uczucia pary • Ridicule lub obraża kobiety jako grupę, a także większość wartości, przekonań, religii, rasy, dziedzictwa lub klasy pary • Używaj ich aprobaty, uznania lub uczucia jako kary • Ciągle krytykuje cię, obraża cię lub krzyczy na ciebie i upokarza cię prywatnie i / lub publicznie • Często grozi, że cię opuści lub powie, że wyjeżdżasz lub że to zrani ciebie lub twoją rodzinę. Karz lub źle traktuj dzieci, kiedy są na ciebie zła.

Klucze do odzyskania zaufania i uzdrowienia

Eksperci w przemoc na tle płci Fundación Mujeres (Hiszpania) wskazują, że najważniejszą rzeczą dla kobiety cierpiącej na psychiczne i fizyczne znęcanie się jest świadomość, że nie są sami. Istnieją grupy pomocy, które mogą być przydatne i doradzić:

• Rozpoznanie prawdy: możemy oszukać innych, ale nie samych siebie. • Napisz, co czujesz lub rozmawiaj z sobą, aby odzyskać połączenie ze swoim wnętrzem. • Dbaj o siebie i szukaj profesjonalnej pomocy.

Ostatnia uwaga

Według meksykańskich parlamentarzystów Komisji ds. Równouprawnienia i Równouprawnienia w naszym kraju nie ma dokładnych danych na temat liczby przestępstw popełnianych wobec kobiet, ale organizacje społeczne i organizacje międzynarodowe szacują, że do 2009 r. Co najmniej dziesięć tysięcy kobiet zostało zamordowanych. gwałtowny sposób, w ciągu dziesięciu lat.

Nie stań się już ofiarą.  

Medycyna Wideo: Jak odbudować zaufanie? (Może 2024).