Rutyny, aby wzmocnić swój rdzeń
Kwiecień 2024
Kiedy ostatni raz poświęcałeś czas dla siebie? The stres długie godziny pracy i osobiste zobowiązania, zarówno z parą, jak iz rodziną, nie pozostawiają nam czasu na oddychanie. Dlatego konieczne jest skorzystanie z zalet terapii alternatywnych, takich jak masaże dbać o swoje zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Według specjalistów z Klinika Mayo , masaż Jest to już konieczne, aby cieszyć się optymalnym zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Polega na manipulowaniu skórą ludzi poprzez delikatne ruchy i naciski, które pomagają wyeliminować napięcie w pewnych obszarach ciała.
Zwykle ręce i palce są używane do wykonania masaże , ale możesz także użyć przedramion, łokci, stóp, pałeczek bambusowych, gorących kamieni.
Możesz być także zainteresowany: 5 wskazówek dotyczących dobrego masażu relaksacyjnego
Istnieją różne rodzaje masaży, które poprawiają zdrowie fizyczne, ponieważ koncentrują się na określonych schorzeniach lub sytuacjach każdego pacjenta. Chcesz poznać więcej korzyści?
1. Łagodzi ból pleców Według badań opublikowanych w Scientific World Journal , masaż pomaga wyeliminować ból krzyża, nawet jego wynik jest tak samo skuteczny jak stosowanie leków przeciwzapalnych.
2. Zmniejsza blizny spowodowane poparzeniem słonecznym , Dochodzenie opublikowane w czasopiśmie Burns Podkreśla, że masaż skutecznie poprawia ból i swędzenie, które powoduje blizny po oparzeniu.
3. Wyeliminuj stres S Energia relaksująca jest tak skuteczna, że eliminuje napięcie, niepokój i bóle głowy.
4. Aktywuje krążenie , Proteoterapia poprawia krążenie, ponieważ stymuluje płyn limfatyczny, który pomaga wyeliminować toksyny, więc zapomnieć o zatrzymywaniu płynów i stanach zapalnych. Terapia Beauty Tina Belo .
5. Zmniejsza tkankę tłuszczową. Istnieją zabiegi zwane kawitacją i lipozą, które pomagają w naturalny sposób eliminować skupiska tłuszczu, takie jak cellulit.
Ponadto inne korzyści z masaż dla twojego zdrowia jest to, że zmniejsza zaburzenia trawienia, fibromyalgię, bezsenność i bóle stawów. Wzmacnia również układ odpornościowy, dzięki czemu organizm naturalnie zwalcza zarazki i bakterie. A ty, czy jesteś gotowy na relaksujący masaż?
To sprawiedliwe, że poświęcasz dwie godziny dla siebie i swojego przyjaciela lub z osobą, którą kochasz najbardziej. W tym celu GetQoralHealth i Tina Belo Beauty Therapy Dają ci możliwość zrobienia sobie dziennego spa, wygrywając masaż 2X1, aby odzyskać najlepszą wersję ciała, twarzy i włosów.
1. Bądź zarejestrowany na stronie www.GetQoralHealth i sprawdź to, przechwytując obraz z komputera.
2. Śledź nas na naszych portalach społecznościowych : Facebook , Pinterest , Twitter iGoogle +
3. Odpowiedz na następujące pytania
A) Dałem korzyści z masaży dla twojego zdrowia
B) Ile masz subskrybentów? GetQoralHealth na Twoim kanale YouTube
4. Wyślij swoje odpowiedzi w środę, 1 października od 12:30 do posta:kontakt @ GetQoralHealth
5. Nazwiska zwycięzców pojawią się w naszych sieciach społecznościowych.
Pamiętaj, że promocja obowiązuje tylko w Mexico City i Metropolitan Area. Powodzenia!