• Może 5, 2024

Chociaż problemy z kość są prawie zawsze związane z kobietami, nie są wyłączne, więc coraz więcej lekarzy ma za zadanie wyjaśnić dlaczego mężczyźni cierpią osteoporoza i co mogą zrobić?

Według danych opublikowanych przez Międzynarodowa Fundacja Osteoporozy (IOF) , jedna trzecia wszystkich złamania biodra na całym świecie występują w mężczyźni i mają wskaźnik śmiertelności do 37% w pierwszym roku po wypadku.

Szacuje się, że dożywotnie ryzyko wystąpienia złamania z powodu osteoporoza u mężczyzn w wieku powyżej 50 lat dochodzi do 27%, więcej niż w przypadku raka prostaty "- mówi. John A. Kanis , prezes fundacji.

Czynniki vs. kości

Peter Ebeling , kierownik wydziału medycyny Uniwersytet Monash w swoim raporcie zatytułowanym "Osteoporoza u mężczyzn: dlaczego zmiana musi nastąpić" , wskazuje, że w Meksyku do 2020 roku wzrost częstości występowania złamanie biodra , co odpowiada 11700 przypadkom rocznie.

Aby zacząć eliminować ten wzrost, pierwszą rzeczą jest poznać przyczyny osteoporoza w człowieku, który według tego raportu jest.

1. Zespół Cushinga lub długotrwałe stosowanie kortykosteroidów

2. Nadmierne zużycie alkohol (więcej niż dwie jednostki dziennie)

3. Hipogonadyzm pierwotny lub wtórny (niski poziom testosteronu)

4. Nieodpowiednie spożycie wapń (mniej niż 600 mg dziennie)

5. Deficyt / niewydolność witamina D

6. Palenie

7. Historia rodziny

Na szczęście większość przyczyn osteoporoza można temu zapobiec, pozostawiając alkohol i tytoń lub spożywając poprzez nadzór medyczny niezbędne ilości składników odżywczych, które kość oni potrzebują.

Ponadto informacje o National Institutes of Health , wskazuje, że wykonuj ćwiczenie Co najmniej 30 minut dziennie pomaga wzmocnić kość w każdym wieku, więc nawet chodzenie ma pozytywny wpływ. Jak dieta bogata w wapń i witamina D .

W związku z powyższym ważne jest, aby nie lekceważyć faktu, że mężczyźni cierpią osteoporoza , a od dziś połóż ręce do działania dla twojego zapobieganie i leczenie.