• Może 18, 2024

Każda istota ludzka jest wyjątkowa ze względu na żywioły fizyczne , psychologiczne i socjokulturowe, które integrują go, co nie tylko określa go jako osobę, ale także jego stan zdrowia, zgodnie z badaniem.

W badaniach opublikowanych w Journal of Personality and Social Psychology , jest szczegółowe, że osobowość odzwierciedla przyszłe zdrowie, to znaczy osoby bardziej świadome mają mniejsze ryzyko wystąpienia problemów zdrowie .

Możesz być także zainteresowany: Osobowość wpływa na to, co wybieramy do jedzenia

Dlaczego możesz odzwierciedlić swoje zdrowie?

Zgodnie z badaniem, cechy osobowość Są one oceniane w gabinecie lekarskim w celu opracowania planu opieki profilaktycznej i zapobiegania rozwojowi chorób.

Solomon Israel, specjaliści z Duke University Medical Center d Twierdzi się, że badanie analizuje pięć głównych cech osobowość to znaczy ekstrawertyczny, skrupulatny, przyjemny, neurotyczny i otwarty na doświadczenie (pomysłowy, ciekawy).

Badacze wyszczególniają, że osoby, które są świadome, zdyscyplinowane i uporządkowane, mają lepsze przyszłe zdrowie niż te, które są mniej zdyscyplinowany , ponieważ rzadziej palą, używają narkotyków lub alkoholu lub podejmują ryzykowne zachowania.

Mogą nawet prowadzić zdrowszy tryb życia dzięki posiadaniu dieta zrównoważony i wykonywać stałą aktywność fizyczną.

Ludzie mniej lub mniej zorganizowani mogą mieć problemy z zdrowie jak wysoki poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi, problemy z dziąsłami.

Z drugiej strony osoby otwarte na doświadczenie mają wyższe IQ, więc wiedzą, jak im zapobiegać choroby w miarę starzenia się

Więc analizuję twoje osobowość , możesz poznać swój przyszły stan zdrowia; Jednak zapobieganie, właściwa kontrola i regularne wizyty u lekarza mogą pomóc ci zadbać o swoje zdrowie. A Ty, ile znasz swojego zdrowia?