• Może 4, 2024

Jedno z najtrudniejszych doświadczeń do pokonania w kariera zawodowa Jest to zwolnienie, a tym bardziej, jeśli ma to miejsce w porze roku, emocjonalnie ważne, takie jak Boże Narodzenie.

W wywiadzie dla GetQoralHealth jest psychoterapeutą i specjalistą w Coaching, Pablo Verde sugeruje, że najgorszą rzeczą, jaką człowiek może zrobić, jest poszukiwanie samotność Odejdź od swoich bliskich, na przykład, swojego rodzina Zwykle dzieje się tak dlatego, że pragniesz go ukryć, ponieważ nikt nie chce być obiektem krytyki lub litości.

Ciesz się świętami!

Bardzo często zdarza się, że cierpiąc zwolnienie Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ukrycie go przed rodziną; Jednak może to tylko zwiększyć problem, ponieważ utrzymuje się ten sam poziom wydatków, więc lęk wzrasta w przypadku, kto stracił pracę.

Aby przetrwać tę sytuację i móc cieszyć się Bożym Narodzeniem, ekspert Pablo Verde oferuje następujące wskazówki:

1. Miej kompleksową wizję. Kiedy tracisz pracę, nie przestajesz być osobą. Życie to nie tylko praca. Zapoznaj się z tą chwilą, aby zadać sobie pytanie, czy chcesz kontynuować pracę w tym obszarze roboczym, czy jesteś zadowolony z wyników swojej pracy zawodowej.

2. To jest szansa. To przestrzeń, która umożliwia wizualizację siebie w innej firmie, pokonanie nowych wyzwań lub po prostu szukanie miejsca, w którym czujesz się najlepiej.

3. Nie wszystko wydaje pieniądze. The rodzina bycie świadomym sytuacji powinno starać się nie generować presji i pokazać, że najważniejszą rzeczą jest dobre samopoczucie, zdrowie i to, że wszyscy są razem w tak ważnym czasie.

4. Komunikacja. Podstawą jest nie tylko pokonanie tej trudności, ale także wzmocnienie więzi z tymi, których kochasz. Nigdy nie zostawiaj go na boku!

Reponerte do zwolnienia może być bardzo trudne, ale nie niemożliwe. Pamiętaj, że z każdego złego doświadczenia musisz się uczyć i brać pozytywne nastawienie W twoich rękach jest iść naprzód. Nie zapomnij tego!