Znaczenie pałeczek kwasu mlekowego

• Może 17, 2024

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy myślą, że przyjmowanie jogurtu "rozpalisz się" lub że na pewno poczujesz się źle przez cały dzień, ponieważ jesteś nietolerancyjny laktozy, możesz być w błędzie.

Wykazano, że jogurt poprawia trawienie w odniesieniu do laktozy, u osób słabo wchłanianych, dzięki żywym pałkom kwasu mlekowego.

Ponadto wiąże się ze zdrowym stylem życia i wzorami, ponieważ jest ważnym źródłem białka, lekkostrawnym i zapewnia niezbędny poziom wapnia.

Medycyna Wideo: Intymny poradnik podróżujących kobiet (Może 2024).