Egzotyczny, ale potężny!
Może 2024
Jak możesz zmienić a złamane serce ? Zdaniem kilku ekspertów ds. Zdrowia kluczowym czynnikiem jest wykonanie ćwiczenie .
W związku z tym światowy łańcuch Gold's Gym uruchomił ośmiotygodniowy program szkoleń i porad dla osób, które ucierpiały emocjonalny backhand .
Połączenie Trening przerobowy Breakover Działa na założeniu, że jeśli kobieta nie może zdjąć mężczyzny z głowy, może to zrobić w pokoju treningowym, podczas gdy ona kształtuje jej ciało.
Beliza Vranich , psycholog kliniczny Gold's Gym, zapewnia, że oprócz bardzo skutecznych rutyny i zajęć, użytkownicy otrzymują porady dla tych, którzy nagle stają się singlami:
"Gwiazdy wydają się rozpadać tuż przed świętami, ale ludzie, którzy mają rodzinę, próbują czekać, aż uroczystości się skończy".
Vranich zauważył, że podczas rozpadu kilku osób często się z tym wiąże lody , samotność i przybranie na wadze , program Przebranie Breakover wskazuje dokładnie na przeciwnie.
"Ludzie mają obsesję na punkcie swoich tyłków bardziej niż kiedykolwiek, przysiady są niezwykle skuteczne, a fizyczne przyciąganie jest bardzo ważne" - dodał Vranich.
W przypadku ośrodków joga na przykład pod parasolem uważna fitness, ćwiczenia takie jak pilates , ćwiczenia oporowe i poprawa w joga .
Źródło: CNN.com