Odkryj, czy jesteś ofiarą mobbingu

• Kwiecień 29, 2024

The mobbing Jest to forma przemocy moralnej, która rozwija się w miejscu pracy w sposób ciągły, poprzez ataki psychiczne, które szkodzą integralności osobistej i zawodowej ofiary, zwraca uwagę María de Lourdes Montes de Oca , Koordynator regionalny Instytutu Kobiet (Inmujeres) Okręgu Federalnego .

Według Centrum terapeutyczne Anteroos , mobbing można zidentyfikować poprzez zachowanie osoby, więc jeśli chcesz się dowiedzieć, czy byłeś ofiarą tego rodzaju przemocy, odpowiedz na następujący test.

Przygotuj papier i ołówek!

Napisz na arkuszu odpowiedzi twierdzące na pytania przedstawione poniżej:

1. Złośliwie przypisują nielegalne lub nieetyczne zachowanie
2. Otrzymujesz krytykę i zarzuty za cokolwiek robisz lub decyzje, które podejmujesz w swojej pracy
3. Małe błędy są wzmacniane i udramatyzowane w złośliwy sposób, aby cię zmienić
4. Grożą ci
5. Oni nieustannie dewaluują twój wysiłek
6. Sprawiają, że popełniasz błędy zawodowe
7. Twój przełożony nie chce się z tobą komunikować, rozmawiać ani spotykać
8. Ignorują cię lub wykluczają
9. Oni krzyczą do ciebie
10. Przerywają ci nieprzerwanie
11. Zarzucają ci nieuzasadnione lub fałszywe naruszenia, błędy lub niepowodzenia
12. Przydzielają zadania, które zagrażają Twojej fizycznej integralności lub zdrowiu
13. Upokorzą cię, pogardzają publicznie
14. Oceń swoją pracę i wyniki w negatywny sposób
15. Zostawiają cię bez pracy do wykonania, nawet z własnej inicjatywy, a potem zarzucają ci, że nie robisz nic lub jesteś leniwy
16. Jesteś przypisany do zadań lub zadań poniżej twoich umiejętności zawodowych
17. Zmuszają cię do wykonywania prac niezgodnych z Twoimi zasadami lub etyką
18. Ogranicz swój dostęp do promocji, promocji, szkoleń lub szkoleń, aby cię skrzywdzić
19. Zmodyfikuj swoje obowiązki bez komunikowania się
20. Otrzymujesz insynuacje lub bezpośrednie lub pośrednie propozycje seksualne
21. Otrzymujesz krytykę lub ośmieszasz się z aspektów swojego osobistego życia
22. Fizycznie popychają cię, by cię zastraszyć
23. Pozbawiają Cię niezbędnych informacji do wykonania swojej pracy

Odpowiedzi:

Dodaj odpowiedzi twierdzące. Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na jedno lub więcej pytań, a zachowania te powtarzają się co najmniej raz w tygodniu przez co najmniej sześć miesięcy, jesteś ofiarą mobbing , Skorzystaj ze specjalisty, który pomoże Ci przezwyciężyć fizyczne, psychologiczne i społeczne problemy, które powodują tego typu przemoc, opisane przez specjalistę Lourdes Montes de Oca poniżej:

Z drugiej strony agresor już ustalił zachowania i zachowania, takie jak obraźliwe komentarze, drwiny lub śmiech publicznie, izoluje ofiarę od kolegów z klasy i przydziela zadania, których nie można zrealizować. A ty, czy byłeś ofiarą mobbingu?

Czy chcesz otrzymać więcej informacji o swoim zainteresowaniu? Zarejestruj się u nas

Medycyna Wideo: Jak radzić sobie z konfliktem w szkole. Wojciech Turewicz (Kwiecień 2024).